今エアコンの話を続けています。 前回の冷房の使い方については どう感じましたか？     さて、今回は読んでいただいている 季節とは関わらず、暖房の話、、、 と思ったのですが、 その前に大切な話をしたいと 思います。     あなたは下記の数字を見て なんの数字かわかりますか？     ３０，０００人 １７，０００人 ４，０００人     […]

今回からエアコンの話をします。   あなたは、エアコンが得意ですか？ 苦手ですか？   エアコンの風が苦手という人は 結構います。   特に女性に多いですね。   なぜ、苦手なのか？   それは、冬場の暖気が カラカラに乾いていて、 温度設定よりも冷たい風が 吹いているように感じるからです。   そして、夏場は、冷気が べっとりしていて、 […]

住まいと健康に関して最近は話をして いますが、このシリーズは今回で最後です。   今回は、「空気」について話をしましょう。   住まいの話で空気と言えば、室内の空気 です。   家の中の空気のことを考えたことは ありますか？   実は、空気の新鮮さというものがとても 重要なのです。   特に気をつけたいのはCO2濃度。 二酸化炭素の濃度で […]

前回は健康寿命を延ばすための秘訣を お伝えしました。   今回は、住環境をどう活用すれば、 健康寿命が伸びるか？という話を します。   ここで一番に抑えておきたいのは やはり室温です。 　 特に冬の室温は、起床時の血圧にも 大きく影響しています。   例えば、室温が１０度の時と２０度の場合。   びっくりすることに気温の低い方が、 血圧 […]

今回は、平均寿命と健康寿命という話を します。   現在の日本人の平均寿命は、男性で８１歳、 女性で８７歳と言われています。 　 年々、伸びています。   また平均寿命は、生まれてすぐになくなる 人の数も入っていますので、逆に平均年齢 近くになって健康な場合は、１００歳ぐらい まで、普通に生きる可能性が高くなるとも 言われています。   […]

この数年「おひとりさま」という キーワードをよく聞きます。   また「孤独死」という話も良く聞きますね。   住まいにおける「孤独」というものは どの様に健康に影響するのでしょうか？   アメリカのプリガムヤング大学の研究チーム が発表した内容ですが、   「孤独な人」の寿命が縮むリスクが３０％増加   という内容を学会で発表したのです。 […]

引き続き、「住まいと健康」について 話をしたいと思います。   前回の熱中症の話はびっくりしません でしたか？ 　 熱中症以外にもいろいろあります。   例えば、家の中で転倒してなくなる 人の人数をご存知ですか？   答えは、約３０００人。 現在交通事故で亡くなる人の人数が大体 ４０００人なので、それに迫る人数です。 　 お風呂などで溺死 […]

先日、広島で設計者や施工者仲間とで 運営している「レモンの家の会」にて 出版した本   「ココロもカラダも健康にくらす 　広島の住まい手帖」 http://amzn.asia/006QdmU   の出版記念講演会を行いました。   ゲストスピーカーは、この道の 第一人者である、近畿大学の 岩前先生にお願いしました。   その時にとても興味 […]