朝晩がだいぶん寒くなってきましたね。 体調を崩しやすい時期なので、 お気をつけください。 　 さて、こういう時期に気を付けておきたい 家の使い方の話を今回はします。 　 先日のメルマガで、 2万人が、家の中でヒートショックで 亡くなっている、という話をしました。 　 ヒートショックは、家の中での 温暖差が２０度以上になると   それが要因 […]

これまで住まいと安心感に関して ６つの項目でお伝えしてきました。 　 1.外界から身を守る 2.安全でいられる 3.所有感 4.自分の領域を持つ 5.心身ともに健康でいられる 6.家が自分たちの資産になる 　 住まいに対する安心感は物理的な 側面から目に見えない精神的な 部分の安心感の両方が とても重要でした。 　 繰り返しになりますが、 […]

前回、ヒートショックの話をしました。 特にこれからの季節は、気をつけたい ところです。　 　 若い方にはそこまで身近な話でないかも 知れませんが、親が60代以上の方は ぜひ情報をシェアしてくださいね。 　 とにかく、日本の家は寒すぎます。 　 そのことで起こっている 家の安全性の欠如が、 どの先進国よりも遅れている。 　 安全大国だと思っ […]

前回はものの溢れからについての ２種類の話をしました。 　 整理整頓が苦手な方は前回の話を 読み返してくださいね。 　 では、今回は住まいが安心を与えてくれる 要素の５つ目をお伝えしましょう。     ５．心身ともに健康でいられるための 　　安全ゾーンという安心感 　 　　交通事故で亡くなる方が 年間４０００人を下回った現在、 家の中でヒ […]

今日は、11月11日。 ゾロ目の日ですね！ 　 色々なことが転換して、 スタートするような そんな気持ちがする朝を迎えました。 　 私は、昨晩から高知の桂浜に来ています。 　 2011年の東日本大震災以降、 一年に一度、私の懇意にしている神主様と 一緒に、地震沈めというお祭りごとを しに、各地を廻ることをしています。 　 昨年は、知多半島 […]

前回のものの溢れている人の心理は どのように感じましたか？ 　 あの話には、少し補足が必要です。 　 ものが溢れているといっても 溢れ方には２種類あります。 　 一つは受動的。 もう一つは行動的です。 　 今回は、その話をもう少し掘り下げましょう。 　 さて、受動的と行動的。 　 受動的というのは、 ゴミ屋敷などが代表的な例です。　 　 […]

住まいに対する安心感について 話を続けています。 　 今回は早速内容を見ていきましょう。   ４．自分の領域を持つことへの安心感   　　子供は、大きくなるにつれて 「自分の部屋が欲しい」というように なることからも分かるように、 自分のコントロール下の空間を 所有したくなります。   自分のコントロール下にある空間に 身を置くと、安心で […]

住まいと安心感の関係性の話を お伝えしています。   前回お伝えした 「外界から身を守る安心感」 に関してですが、 　 とても当然のことでもあるのですが そのことを意識する人は少ないでしょう。 　 家自体が、あなたやあなたを守って くれている感覚は、普段の居心地にも 大きく影響します。 　 今の家に不安な要素があれば その部分を改善するこ […]

前回まで、 凸凹症候群の話をしてきました。 　 家の間取りとその具体的な使い方を イメージ出来たでしょうか？ 　 そして、小さな小さなスモールステップ の大切さ。 　 ここを意識すればするほど 家を本質的に機能させることが 出来るようになります。 　 凸凹症候群に関して気になる方は バックナンバーからご覧くださいね！ 　 さて、今回の話。 […]

凸凹症候群と家の関係性やその使い方に フォーカスして話を進めています。   その中でとても重要なのが 「集中力を高める環境づくり」 とお伝えしました。 　 前回は、整理整頓を例にとって 本当に小さなスモールステップを踏む ことの重要性をお伝えしました。 　 今回お伝えするのは 「集中できる環境設定」 についてです。 　 リビングにTVがあ […]